حال که با الطاف بیکران الهی پس از نگارش کتاب «ارتعاش تاریک» موفق به نشر کتاب دوم خود که هم اکنون در دستان هنردوست شماست شدهام؛ شرحی از هدف نگارش این کتاب بیان میگردد. این کتاب که برای تمامی سنین قابل استفاده است با در اختیار گرفتن قدرت ذهن، سبب رهایی از افکاری است که باعث به هم ریختگی حالات روحی و روانی که اثر آن عدم تمرکز، از بین رفتن حافظه و ایجاد تنش برای اعصاب مرکزی میباشد را تا حدود زیادی کنترل میکند. این اثر تنها یک راهنما نیست، بلکه کلیدی است برای گشودن دروازههایی به سوی آرامش، موفقیت و خودشناسی.
این کتاب، مانند سکان کشتی سرگردان در دریای مواج افکار منفی و پریشان دنیای امروزی که آرامش ما را بر هم میزند عمل نموده تا به ساحل امن ذهن آرام برسید.
این کتاب شامل سه بخش منحصر به فرد است که هر کدام با هدفی مشخص طراحی شدهاند:
خطاطی، هنری برای تقویت حافظه بصری و حرکتی
نقاشی، هنری برای تقویت حافظه بصری و خلاقیت
شعر، هنری برای تقویت حافظه کلامی و خلاقیت
رنگآمیزی در کنار آموزش خط نستعلیق فرصتی است برای آرامش ذهن و تقویت تمرکز. رنگآمیزی، فعالیتی لذتبخش و مدیتیشنگونه است که به کاهش استرس و افزایش خلاقیت کمک میکند. در کنار آن، آموزش خط نستعلیق هنری اصیل و ارزشمند، به شما میآموزد که چگونه با ظرافت و دقت، حروف و کلمات را به زیبایی خلق کنید. این ترکیب، ذهن شما را درگیر فعالیتهای مثبت و سازنده میکند. حفظ اشعار به صورت ناخودآگاه از طریق تکرار اشعار، گنجینههایی از حکمت و زیبایی هستند که میتوانند روح و ذهن ما را تغذیه کنند. در این بخش، اشعار به گونهای انتخاب شدهاند که با تکرار و مرور به صورت ناخودآگاه در ذهن شما نقش ببندند. این روش، یادگیری را به تجربهای لذتبخش و ماندگار تبدیل میکند.
هر کدام از این بخشها بر اساس تحقیقات و تجربیات علمی طراحی شدهاند. به عنوان مثال، رنگآمیزی به عنوان یک روش موثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز شناخته شده است و آموزش خط نستعلیق به عنوان یک فعالیت هنری که به تقویت مهارتهای حرکتی ظریف، به افزایش دقت و تمرکز کمک میکند. همچنین، حفظ اشعار از طریق تکرار، روشی اثبات شده برای تقویت حافظه و افزایش دایرهی لغات است.
این کتاب، دعوتی است به یک زندگی آگاهانه، پر از آرامش و موفقیت، دعوتی است به رهایی از زنجیرهای افکار منفی و رسیدن به اوج تواناییهای ذهنی؛ پس با ما همراه شوید و این سفر شگفتانگیز را آغاز کنید.
چرا هنر میتواند حافظه را تقویت کند؟
هنر، همزمان حواس بینایی، شنوایی، لامسه و حتی بویایی را درگیر میکند. این فعالیتهای چند حسی باعث ایجاد ارتباطات قویتر بین سلولهای مغز ، تقویت حافظه و فضای ذهنی را برای خلاقیت و نوآوری فراهم میکند. این امر باعث میشود تا مغز به طور مداوم تحریک شده و سلولهای عصبی جدید ایجاد گردد. احساسات مثبت مانند شادی، آرامش و امید را برمیانگیزد. این احساسات مثبت، به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک میکنند. برای خلق یک اثر هنری، نیاز به تمرکز و توجه کامل است، پس این تمرکز به تقویت حافظه کوتاهمدت و بلندمدت کمک میکند.
داستانهای واقعی از بهبود حافظه با هنر، تنها یک سرگرمی نیست؛ بلکه یک ابزار قدرتمند برای تقویت ذهن و بهبود کیفیت زندگی است. بسیاری از افراد به ویژه کسانی که با چالشهای حافظه و پرش ذهن دستوپنجه نرم میکنند، از طریق هنر توانستهاند به نتایج شگفتانگیزی دست یابند.
معرفی کوتاه
کتاب از نقش تا آرامش
نویسنده و طراح: مژگان السادات میردامادی
شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!
اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!







شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.